~လက္ဖက္ရည္(၃)ခြက္~
(ပုံမွန္ေသာက္သုံးပါက ေလျဖတ္ခံရျခင္းေလ်ာ့ပါးေစႏုိင္)
တစ္ေန႔လ်င္လက္ဖက္ရည္(၃)ခြက္ ေသာက္သံုးပါကအသက္အရြယ္မ်ဳိးစုံတြင္ ေလျဖတ္ခံရမည့္အေျခအေနကိုသိသိသာသာ ေလ်ာ့ပါးေစေၾကာင္း သိရသည္။
လက္ဖက္ရည္(၃)ခြက္စီ ေန႔စဥ္ေသာက္လ်င္ဦးေႏွာက္အတြင္း ေသြးခဲမႈကို(၂၁)ရာခိုင္ႏႈန္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ေၾကာင္းအေမရိကန္ ႏွလံုးေရာဂါ ကုသေရးဗဟိုမွ ဆရာ၀န္မ်ားက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ၎တို႔သည္ တရုတ္၊ ဂ်ပန္၊ ဖင္လန္၊ ေဟာ္လန္၊ ဩစေၾတးလ်ႏွင့္ အေမရိကန္မွ သုေတသီမ်ား ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့သည့္ အခ်က္မ်ားစြာကို စီစစ္စဥ္းစားၿပီး ယခုကဲ့သို႔ ေၾကျငာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ထို႔အျပင္ လက္ဖက္ရည္အတြင္းပါ၀င္ေနသည့္Catechinsႏွင့္Theaninsဓာတ္ႏွစ္မ်ိဳးသည္ ေသြးေၾကာမ်ားကိုက်ယ္ျပန္႔သြားေစၿပီး ေသြးစီးဆင္းမႈကိုပိုမိုလ်င္ျမန္ေစေသာေၾကာင့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာမ်ားပိတ္ဆို႔မႈႏွင့္ ေလျဖတ္ခံရမည့္ အေနအထားမ်ားကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္မည္ဟု အေမရိကန္ ဆရာ၀န္မ်ားက ေကာက္ခ်က္ခ်ခဲ့သည္။
လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ရာအႀကံေပးေဆးအဖြဲ႕မွတာ၀န္ရွိသူ ေဒါက္တာကက္သရင္းဟြတ္က ယခုရရွိခဲ့သည့္ ေနာက္ဆံုးသုေတသန ရလဒ္သည္လက္ဖက္ရည္ ႏွစ္သက္သူမ်ားအတြက္အလြန္ေက်နပ္ ႏွစ္သိမ့္ေစမည့္ ေတြ႕ရွိခ်က္ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ႏိုင္ငံအမ်ားအျပားမွ စမ္းသပ္မႈတိုင္းတြင္ ကြဲလြဲခ်က္ အနည္းငယ္စီ ရွိေနေသာ္လည္းလက္ဖက္ရည္၏အာနိသင္သည္ ေသြးေၾကာမ်ားက်ယ္ျပန္႔မႈကိုအေထာက္အကူ ျပဳႏိုင္ေၾကာင္း ေကာက္ခ်က္မ်ားမွာ ဆင္တူေနေၾကာင္း ကက္သရင္းကဆိုသည္။
အသက္အရြယ္မ်ိဳးစံုတြင္ ျဖစ္ပြားေစႏိုင္သည့္ ေလျဖတ္မႈအတြက္ လက္ဖက္ရည္သည္အေကာင္းဆံုးသဘာ၀ ေဆးတစ္လက္ျဖစ္ေၾကာင္း ႏိုင္ငံတကာမွ ပညာရွင္အသီးသီးက ယံုၾကည္ထားသည္ဟု ကက္သရင္းက ရွင္းျပသြားသည္။
လက္ဖက္ရည္(၃)ခြက္ ေန႔စဥ္ပံုမွန္ ေသာက္သံုးသည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့က်လာႏိုင္ေၾကာင္းသို႔ေသာ္လည္းလက္ဖက္ရည္အတြင္းကဖိန္းဓာတ္ပါ၀င္သည့္အေျခအေနမ်ားတြင္ ေသြးတိုးမႈကို ပိုမိုျမင့္တက္လာေစေၾကာင္း သတိေပးထားသည္။
(ပုံမွန္ေသာက္သုံးပါက ေလျဖတ္ခံရျခင္းေလ်ာ့ပါးေစႏုိင္)
တစ္ေန႔လ်င္လက္ဖက္ရည္(၃)ခြက္ ေသာက္သံုးပါကအသက္အရြယ္မ်ဳိးစုံတြင္ ေလျဖတ္ခံရမည့္အေျခအေနကိုသိသိသာသာ ေလ်ာ့ပါးေစေၾကာင္း သိရသည္။
လက္ဖက္ရည္(၃)ခြက္စီ ေန႔စဥ္ေသာက္လ်င္ဦးေႏွာက္အတြင္း ေသြးခဲမႈကို(၂၁)ရာခိုင္ႏႈန္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ေၾကာင္းအေမရိကန္ ႏွလံုးေရာဂါ ကုသေရးဗဟိုမွ ဆရာ၀န္မ်ားက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ၎တို႔သည္ တရုတ္၊ ဂ်ပန္၊ ဖင္လန္၊ ေဟာ္လန္၊ ဩစေၾတးလ်ႏွင့္ အေမရိကန္မွ သုေတသီမ်ား ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့သည့္ အခ်က္မ်ားစြာကို စီစစ္စဥ္းစားၿပီး ယခုကဲ့သို႔ ေၾကျငာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ထို႔အျပင္ လက္ဖက္ရည္အတြင္းပါ၀င္ေနသည့္Catechinsႏွင့္Theaninsဓာတ္ႏွစ္မ်ိဳးသည္ ေသြးေၾကာမ်ားကိုက်ယ္ျပန္႔သြားေစၿပီး ေသြးစီးဆင္းမႈကိုပိုမိုလ်င္ျမန္ေစေသာေၾကာင့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာမ်ားပိတ္ဆို႔မႈႏွင့္ ေလျဖတ္ခံရမည့္ အေနအထားမ်ားကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္မည္ဟု အေမရိကန္ ဆရာ၀န္မ်ားက ေကာက္ခ်က္ခ်ခဲ့သည္။
လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ရာအႀကံေပးေဆးအဖြဲ႕မွတာ၀န္ရွိသူ ေဒါက္တာကက္သရင္းဟြတ္က ယခုရရွိခဲ့သည့္ ေနာက္ဆံုးသုေတသန ရလဒ္သည္လက္ဖက္ရည္ ႏွစ္သက္သူမ်ားအတြက္အလြန္ေက်နပ္ ႏွစ္သိမ့္ေစမည့္ ေတြ႕ရွိခ်က္ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ႏိုင္ငံအမ်ားအျပားမွ စမ္းသပ္မႈတိုင္းတြင္ ကြဲလြဲခ်က္ အနည္းငယ္စီ ရွိေနေသာ္လည္းလက္ဖက္ရည္၏အာနိသင္သည္ ေသြးေၾကာမ်ားက်ယ္ျပန္႔မႈကိုအေထာက္အကူ ျပဳႏိုင္ေၾကာင္း ေကာက္ခ်က္မ်ားမွာ ဆင္တူေနေၾကာင္း ကက္သရင္းကဆိုသည္။
အသက္အရြယ္မ်ိဳးစံုတြင္ ျဖစ္ပြားေစႏိုင္သည့္ ေလျဖတ္မႈအတြက္ လက္ဖက္ရည္သည္အေကာင္းဆံုးသဘာ၀ ေဆးတစ္လက္ျဖစ္ေၾကာင္း ႏိုင္ငံတကာမွ ပညာရွင္အသီးသီးက ယံုၾကည္ထားသည္ဟု ကက္သရင္းက ရွင္းျပသြားသည္။
လက္ဖက္ရည္(၃)ခြက္ ေန႔စဥ္ပံုမွန္ ေသာက္သံုးသည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့က်လာႏိုင္ေၾကာင္းသို႔ေသာ္လည္းလက္ဖက္ရည္အတြင္းကဖိန္းဓာတ္ပါ၀င္သည့္အေျခအေနမ်ားတြင္ ေသြးတိုးမႈကို ပိုမိုျမင့္တက္လာေစေၾကာင္း သတိေပးထားသည္။
0 comments:
Post a Comment